تست توجه و تمرکز

• توجه

توجه انواع مختلفی دارد توجه مداوم ، توجه انتخابی ، توجه تقسیم شده ، توجه متمرکز و توجه متناوب که این تست هوشیاری و کانون توجه و همچنین سرعت توجه را مورد بررسی قرار می‌دهد .

• توجه متمرکز یعنی فرد به موضوعی خاص متمرکز می‌شود و به آن دقت می‌کند .
• توجه مداوم یعنی وقتی فرد توانست روی مسئله ای با موفقیت تمرکز کند بتواند آن را حفظ کند .
• توجه انتخابی یعنی از روی موضوعات مختلف روی یکی از آنها که می‌خواهد تمرکز کند .
• توجه تقسیم شده یعنی فرد بتواند هم زمان روی چند مسئله تمرکز کند .
• توجه جایگزین یعنی فرد توجه خود را از روی مسئله ای روی مسئله دیگر ببرد .
• توجه متناوب یعنی فرد بتواند به مسائل مختلف به صورت همزمان توجه داشته باشد .

• کنترل پاسخ

کنترل پاسخ شامل مواردی همچون احتیاط ، تحمل ، ثبات و تنظیم حرکات ظریف حرکتی می‌باشد که با این تست مورد بررسی قرار می‌گیرد .

• کیفیت

شدت بیش فعالی در برخی افراد بسیار زیاد است و با بدست آوردن مقدار کیفیت سبک یادگیری و آمادگی برای یادگیری مورد بررسی قرار می‌گیرد .

• اعتبار

در پارامتراعتبار درک ، روانی – حرکتی و مقاومت در برابر خستگی مورد سنجش قرار می‌گیرد .

این تست در سنین بالاتر از 18 سال برای افراد با مشکلات اختلالات خواب ، اختلالات یادگیری ، افسردگی ، اضطراب ، زوال عقل ، و دیگر مسائل و مشکلات پزشکی نیز انجام می‌شود ، تست های IVA چند مورد هستند که میتوان به IVA-2 ، IVA+PLUS ، IVA+AE اشاره کرد ، که این موارد در سالهای گذشته ارائه گردیده و در آخرین تست IVA-2 است که به روز ترین این موارد به حساب می‌آید که به این تست تست نوار مغزی نیز افزوده شده که ابزار خاصی نیاز دارد و شخص باید در محل حضور پیدا کند این تست که سال 2018 به کار برده شد از همه تست ها دقیق تر و کاربردی تر است و همچنین موارد بیشتر و کاملتری را در نتیجه آزمون خود نشان می‌دهد .

تست IVA

این تست شامل چند مرحله است که ابتدای کار با نام گرم کردن نام دارد به فرد آموزش داده می‌شود که این تست چگونه کار می‌کند و خطاهایی که ممکن است رخ دهد به فرد گفته می‌شود و در مرحله بعد آزمون شروع می‌شود و در صورت انجام مراحل به صورت اشتباه خطاها به فرد گفته می‌شود تا کار با آن را یاد بگیرد در واقع این اخطار توسط خود دستگاه انجام می‌گیرد و ، در مرحله بعدی آزمون اصلی آغاز می‌شود و فرد می‌بایست به آن مسائل پاسخ دهد البته با این تفاوت که دیگر در صورت اشتباه دستگاه به او واکنشی نشان نمی‌دهد و در آخرین مرحله دو مرتبه ریتم آزمون کند می‌شود تا پایان تست ، این آزمون بر اساس راهنمای تشخیص و آماری اختلالات روانی است که مورد تائید انجمن روانپزشکان آمریکا قرار دارد ، دستور کلی این آزمون به این صورت است که هر زمان عدد یک را دیدی یا شنیدی باید کلیک کنید و واکنش نشان بدهید و این تصاویر و صداها اعداد یک و دو را بیان می‌کنند ، درصد دقت این تست در افراد بین 6 سال تا 55 سال به مقدار 89 درصد است و تنها 11 درصد احتمال خزا در آن وجود دارد ، در این تست بیش فعالی ، حیطه های مختل شده در فرد بیش فعال و میزان تاثیر درمان های انجام شده روی فرد بیش فعال مورد سنجش قرار می‌گیرد ، این تست که 500 محرک را برای واکنش فرد ترتیب دیده شده و همچنین برای هر محرک یک و نیم ثانیه فرصت که مجموعا 20 دقیقه زمان می‌برد ، عامل مهم در این تست حفظ توجه فرد است ، در این تست ممکن است ناگهان با خطایی مواجه شوید که تست را نا معتبر بخواند و این می‌تواند مواردی همچون مشکل در تجهیزات آزمون باشد ، شرایط انجام تست صحیح نباشد ، ممکن است آنقدر پاسخ اشتباه داده شود که نرمافزار تست را کنسل کند ، در برخی موارد زمانی که نتیجه آزمون مشخص می‌شود برخی شاخص ها معتبر و بقیه نامعتبر شناسایی می‌شود که این مورد باید توسط متخصص مورد تفسیر قرار بگیرد ، این تست در صورت شروع رون درمان باید به صورت دوره‌ای انجام بگیرد تا متخصص روند درمان را بررسی کند و میزانپیشرفت را در دارو درمانی و یا نوروفید بک و یا بیوفیدبک بسنجد .

علائم کم توجهی چیست ؟

• فراموشی جزئیات به نحوی که ممکن است فرد کوچکترین جزییات را به خاطر نسپرد و فراموش کند
• سختی در به خاطر آوردن مسائل یکی دیگر از علائم است که ممکن است فرد را با مشکلاتی نیز مواجه کند
• تمام نکردن کاری که به شخص محول شده به دلیل اینکه نمی‌تواند رو آن تمرکز داشته باشد
• محرک های درونی و بیرونی هرچند بسیار کوچک حواسشان را پرت می‌کند
• توجه و تمرکزشان به صورت کلی به راحتی از بین می‌رود
• لوازم و وسایل خود را مرتب گم می‌کنند چرا که به آنها توجهی ندارند و ممکن است آنهارا هرجایی جا بگذارند
• حواس پرتی دارند و نمیتوانند حواس خود را جمع کنند
• ثبات عاطفی ندارند و تحریک پذیر هستند و ممکن است در لحظه تغییر کنند
• نوبت را در بازی های جمعی و گروهی رعایت نمی‌کنند و اهمیتی برایشان ندارد
• قادر به نظم دادن به امور خود نیستند و همیشه شلخته به نظر می‌آیند
• کلا از این شاخه به آن شاخه می‌پرند و یک جا بند نیستند
• شخصی که با این افراد صحبت می‌کند احساس میکند شخص به حرف او گوش نمی‌دهد و همیشه حواس فرد به موارد دیگر پرت است
• در کارهای خود دچار شکست و ناکامی می‌شوند چرا که نمیتوانند در جایی ثابت بمانند
• از دستور العمل ها نمی‌توانند پیروی کنند به دلیل حواس پرتی های مداوم

علل کم توجهی چیست ؟

کم توجهی می‎‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد مانند ژنتیک که درواقع ممکن است اقوام درجه یک فرد به این مسئله دچار بوده باشند ، ممکن است در زمان تولد به کودک اکسیژن کافی نرسیده باشد و این موجب این اختلال باشد ، ضربه مغزی در دوران کودکی که موجب خون ریزی شده باشد ، سیگار کشیدن و مصرف الکل در زمان بارداری ، رژیم غذایی نامناسب ، تولد کودک به صورت نارس ، درجه تب بالا که به مدت یک روز ادامه پیدا کرده و حدود 40 درجه بوده ، گوش دردهای غفونی طولانی مدت ، مشکلات شیمیایی مغزی یعنی عدم هماهنگی مواد شیمیایی مغز و بدن ، همه این موارد ممکن است از دلایل ابتلا افراد به اهتلال توجه باشد که البته موارد دیگری نیز در این قضیه دخیل هستند که ادامه آنها به مدت طولانی باعث این قضیه میشود مانند تنش و درگیری زیاد در خانواده ، نظارت بیش از حد والدین ، کمال گراییو کنترل گری والدین ، کم خونی و یا مشکلات تیروئید ، آموزش های زیاد در بازه زمانی متوالی به کودک که فرد همه مطالب را نمی‌تواند تقسیم بندی کند ، آموزش دادن به کودک زیر سن 5 سال به صورت مستقیم و ایجاد فشار .

تست توجه و تمرکز چه مواردی را اندازه گیری می‌کند ؟

• احتیاط

این مقیاس نشان می‌دهد فرد بدون برنامه ریزی قبلی به سوالات پاسخ می‌دهد یا با تفکر و توجه .

• ثبات

گاهی در انجام تست ممکن است فرد به مدت طولانی عدد یک و یا دو را مشاهده کند که ممکن است برای فرد خسته کننده باشد و برای پاسخگویی صحیح نیاز به تمرکز دارد.

• تحمل

حفظ نیروی فرد و کنترل انرژی فاکتور مهمی است و در این مقیاس این مورد سنجیده می‌شود که سرعت پاسخ دادن به آنها مانند یکدیگر است یا خیر

• تنظیم حرکات ظریف

این مقیاس اطلاعاتی را فراهم می‌آورد که شخص آیا با توجه به قوانین آزمون پیش می‌رود یا خیر به محرک ها در زمان مشخص شده پاسخ می‌دهد یا هر زمان که خودش می‌خواسته .

• مقیاس توجه

توجه به دو صورت در انسان مهم است شنیداری و دیداری که در هر کدام سه بعد تمرکز ، سرعت و هوشیاری وجود دارد

• هوشیاری و گوش به زنگی

پاسخ های نا درست در فرد می‌تواند نشان دهنده این باشد که فرد از روی بی اعتنایی و سهل انگاری آنهارا انتخاب کرده و گوش به زنگ و هشیار برای محرک جدید نبوده است .

• تمرکز

در مواردی که فرد ضعیف پاسخ دهد و عدم توجه داشته باشد و پاسخ ها سرسری باشد این مقیاس پایین می‌آید البته این مورد با توجه به سرعت عمل فرد اندازه گیری می‌شود .

• سرعت

در این المان سرعت پاسخگویی فرد به محرک ها اندازه گیری می‌شود .

• ادراک

این مقیاس که به تشخیص بیش فعالی حساس می‌باشد ، درک فرد را مورد بررسی قرار می‌دهد به نحوی که پاسخ های تصادفی انتخابی فرد را شناسایی می‌کند و درک و فهم نسبت به آن را مورد سنجش قرار می‌دهد .

• حسی ، حرکتی

این مقیاس سرعت زمان واکنش فرد را از زمانی که فرد محرک را می‌بیند و زمانی که با آن پاسخ میدهد را مورد سنجش قرار می‌دهد .

• انواع توجه

مقیاس توجه دارای 5 مورد است که به شرح زیر است :

• توجه متمرکز

برای پاسخ صحیح نیاز به تمرکز روی مطلبی خاص را دارید که این مورد جزو مورد توجه متمرکز محسوب می‌شود .

• توجه مداوم

این مرحله در واقع مرحله‌ای است که فرد تمرکز کرده و باید به صورت مداوم روی محرک توجه کند .

• توجه انتخابی

توانایی شناختی و توجه به مواردی که با موضوع هدف همگام است و عدم پاسخگویی در مواردی که برعکس است .

• توجه متناوب

توجه به نحوی است که از محرکی به محرک دیگر انتقال پیدا میکندیعنی از روی دیداری به شنیداری و برعکس

• توجه تقسیم شده

توانایی پاسخ دهی به چند مورد همزمان و تمرکز و توجه به آن موارد

تفسیر تست IVA

پاسخ این تست به این صورت است که بعد از اتمام سنجش به نمایش در می‌آید و به صورت چند ستون و توضیحات است که توضیحاتی را به همراه دارد که البته باید توسط یک متخصص مورد بررسی و تفسیر قرار بگیرد اما ما در اینجا برای شما شاخص ها نام برده ایم تا آشنایی با موارد پیدا کنید ، پاسخ این سنجش شامل شاخص دیداری توجه ، شاخص شنیداری توجه ، شاخص کلی کنترل پاسخ ، شاخص کنترل پاسخ دیداری ، تمرکز دیداری ، تمرکز شنیداری است که در مجموع یک شاخص به صورت کلی با نام شاخص کلی توجه ارائه می‌شود که به نحوی میانگین و دید کلی این مسئله است ، ممکن است سیستم به شما یک تفسیر از پیش تعیین شده بدهد که با توجه با اعداد و ارقام است که برنامه ریزی شده ، شما باید متوجه این قضیه باشید که بهتر است تفسیر این مسئله را به یک متخصص بسپارید تا بتوانید بهترین مشاوره را از او بگیرید ،

نحوه برخورد با کودکی که دچار کم توجهی است

• در مورد کمبود توجه در کودکان مطالب را بررسی کرده و اطلاعات کسب کنید
• با مشاور و پزشک مشورت کنید
• بدون هماهنگی پزشک به کودک خود دارو ندهید و یا داروهایش را قطع نکنید
• از کودک خود مقابل آسیب های جسمی و جنسی مراقبت کنید و به او این مسائل را آموزش دهید
• به کودک فشار زیاد وارد نکنید چرا که تاثیر منفی دارد
• به او برچسب نزنید
• از او محرک هایی را که باعث حواس پرتی اش می‌شود دور کنید
• استعداد های کودک خود را شناسایی کنید و آنهارا پرورش دهید
• اجازه دهید کودک کارهای خود را با حوصله و بدون عجله انجام دهد و کار را نیمه کاره رها نکند
• سرعت آموزش مطالب را پایین بیاورید
• از موسیقی های بی کلام برای خواب استفاده کنید
• مرتب کردن ، طبقه بندی کردن و سازماندهی کردن تاثیر مثبتی دارد در صورتی که بدون فشار و به دور از افراطی گری انجام شود .
• مجسمه سازی و سفال گری فعالیت مفیدی برای کودکان است
• به کودک اجازه تخلیه انرژی بدهید
• لوازم مورد نیاز را برای فرزند خود برای انجام تکالیفش آماده کنید
• از او انتظار تمرکز و توجه یک بزرگسال را نداشته باشید
• نور محیط را کنترل نمایید

در پایان

سنجش توجه و تمرکز در مقصد اول به منظور شناسایی و میزان بیش فعالی در افراد استفاده می‌شود که در نوع های پیشرفته به شما و  رواندرمانگر اطلاعات کاملی را ارائه می‌دهد ، این تست برای سنین 6 سال به بالا مورد استفاده قرار می‌گیرد و در صورت تشخیص از نوروفیدبک و بیوفیدبک برای درمان استفاده می‌شود ، اختلال در توجه تمرکز ممکن است دلایل متعددی داشته باشد مانند اختلالاتی که به علت اعتیاد به مواد مخدر در فرد به وجود می‌آید ، اختلالات خواب ، اضطراب ، افسردگی و… که با این تست قابل اندازه گیری است افراد می‌توانند با مراجعه به مراکز درمانی این تست را انجام داده و به مشکل خود را تشخیص داده و متوجه شوند و به درمان خود در صورت نیاز بپردازند ، موسسه روانشناسی دکتر مخدومی با استفاده از به روز ترین ابزار ها می‌تواند حدماتی همچون تست توجه و تمرکز را برای شما انجام دهد و در ادامه در صورت نیاز به صورت نوروفیدبک و یا بیوفیدبک به درمان شما رسیدگی شود ، این مجموعه با تجربه فراوان در امر روانشناسی می‌تواند بهترین خدمات را برای شما و یا فرزند شما به ارمغان بیاورد .