نکات مشاوره روانشناسی

۰۲ تیر نکات مشاوره روانشناسی

در گذشته بسیاری از افراد از مراجعه به روانشناس جهت دریافت مشاوره خودداری می‌نموده اند، چرا که از نتیجه آن آگاهی نداشته و یا هزینه های آن را بسیار سنگین می‌دیدند، اما امروزه بسیاری از تصورات اشتباه در مورد روانشناسان رفع شده و دیگر افراد متوجه این موضوع هستند که هزینه هایی که ممکن است فرد به ازای مشکلاتی که در سلامت روان خود است بپردازد، بسیار سنگین تر از مراجعاتی باشد که به کلینیک روانشناسی می‌کند، اما نکته ای که حائز اهمیت بوده و باید در انتخاب یک روانشناس و کلینیک روانشناسی به آن توجه شود این مسئله است که آیا برای این مشکلی که فرد دارد باید به چه متخصصی در حوزه روان مراجعه کند و مشاوره روانشناسی چطور به او کمک خواهد و از همه مهم تر این مسئله که چگونه یک مشاور خوب و حرفه ای را بشناسند.

از مواردی که نیاز مراجعه به مشاوره روانشناسی بسیار در آنها مهم است، می‌توان به مواردی همچون افسردگی، اعتیاد، اختلافات زوجین اعم از مسائل جنسی، اختلافات و تعارضات شخصیتی و… ، اختلالات شخصیتی، عدم توانایی در تمرکز، اختلافات و مسائل در خانواده، اختلالات بلوغ و… اشاره کرد، هر کدام از این موارد را می‌توان به حوزه خاصی از روانشناسی اختصاص داد که برای هر یک از این مسائل افراد باید به متخصص مربوط به آن مراجعه کنند و مشکلات خود را مطرح کرده و در صدد درمان و یا یافتن راهکارهایی برای حل تعارضات باشند، برای حضور در جلسه های مشاوره و روان درمانی بهتر است که افراد یمواردی را بدانند تا در این مورد با مشکلاتی مواجه نشده و بتوانند به خوبی مشکل خود را مطرح کرده و آن را مورد بررسی قرار داده و راه حل آن را از رواندرمانگر درخواست کنند، که در ادامه به بررسی جزئیات این مورد نیز پرداخته ایم، همچنین در این مقاله به مواردی پرداخته ایم که شما با کمک آن می‌توانید یک روانشناس خوب و یک جلسه روانشناسی اصولی و صحیح را بشناسید و آن را به خوبی بشناسید و از آن کمک بگیرید. با ما همراه باشید.

آنچه که لازم است در رابطه با مشاوره روانشناسی بدانید!

تاثیر متقابل بیماری‌های روانی و جسمانی بر یکدیگر باعث شده است تا مشاوره روانشناسی بیشتر از گذشته مورد توجه قرار گیرد. مشاوره روانشناسی به مجموعه فرایندهایی گفته می‌شود که برای حل مسائل و مشکلات پیش آمده، عملکرد بهتر در زندگی، موفقیت بیشتر، تصمیم‌گیری منطقی‌‌تر و جلوگیری و درمان بیماری‌های روانی انجام می‌گیرد.

متخصصان روانشناسی افرادی هستند که چندین سال از عمر خود را برای کسب علم در زمینه روح و روان افراد سپری کرده‌اند. و حال قادرند با استفاده از تجربیات و آموخته‌های گذشته خود بهترین راه کار برای حل مشکلات را پیش پای شما قرار دهند.  نمایان شدن تاثیرات روان تراپی در بهبود زندگی باعث می‌شود تا روز به روز افراد بیشتری برای حل مشکلات خود به روانشناس‌ها مراجعه کنند.

مشاوره روانشناسی مناسب چه کسانی است؟

در پاسخ به این سوال باید بگوییم که همه ما حداقل یک بار در طول زندگی خود نیاز به روانشناس و دریافت مشاوره روانشناسی نیاز پیدا خواهیم کرد. هیچ کس نمی‌تواند ادعا کند که همیشه و در همه زمینه‌ها شاد و موفق است. نا‌امیدی و افسردگی حتی به سراغ موفق‌تر و مرفه‌ترین افراد نیز می‌آید. حتی باتجربه‌ترین‌ها هم ممکن است روزی بین دوراهی قرار گیرند و ندانند کدام مسیر برای آن‌ها بهتر است. اختلافات اجتماعی، اختلافات خانوادگی، تصمیم به ازدواج، احساس پشیمانی از انجام کاری، احساس ناراحتی مداوم و … متعلق به همه است. بنابراین همه انسان‌ها نیاز دارند روزی با یک فرد باتجربه و دانا صحبت کنند و از او کمک بگیرند تا زندگی شادتر بسازند.

بهترین مشاور روانشناسی باید چه ویژگی‌هایی دارا باشد؟

برخی از افراد به اشتباه فرض می‌کنند همین که فردی توانسته است عنوان روانشناس را پشت نام خود قرار دهد یعنی از توانایی‌های بالایی برخوردار است. اما متاسفانه تحصیل در یک رشته و فعالیت در یک کار به معنی بهترین بودن فرد نیست.‌ بهترین مشاور روانشناسی کسی است که بتواند بیشترین همدردی و صمیمیت را میان خود و مراجعین ایجاد کند. بهترین راهکارهای ممکن را برای حل مشکلات عاطفی و روانی افراد ارائه داده و کمک کند فرد هر چه سریع‌تر به زندگی عادی بازگردد. یک متخصص توانا باید بتواند علل تمامی مشکلات را در ابتدا بیابد‌. و سپس با توجه به دلیل هر مشکل بهترین پیشنهادها را پیش پای‌ مراجعه کننده قرار دهد.  دریافت لقب بهترین مشاور روانشناسی نیازمند سالیان سال تلاش بی‌وقفه و خستگی ناپذیری در راه کسب تجربه است. در عصر امروز ممکن است به کمک فضا مجازی و بازاریابی‌های قوی و پیشرفته برخی از افراد بی‌تجربه نیز به شهرت رسند. اما نکته حائز اهمیت اینکه ماندگاری یک فرد در چرخه شهرت نیازمند کسب رضایت افراد است. اگر مشاور نتواند مشکلات مراجعه کنندگان خود را به خوبی حل کند و آن‌هه را در مسیری درست قرار دهد، طولی نخواهد کشید که از چرخه رقابت با بهترین روانشناسان خارج می‌شود.

اگر روانشناسی توانسته است برای سالیان طولانی در عرصه خود خوش بدرخشد، بدانید به طور مداوم در حال بروزرسانی دانش و تجربه خود در زمینه خدمت به خلق است. بهترین راه برای آگاهی از بهترین مشاوران و روانشناسان پرس و جوی میدانی است. اگر بتوانید با افرادی که روزی با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می‌‌کرده‌اند، ارتباط برقرار کنید، می‌توانید به راحتی بهترین روانشناسان ایران را بیابید و از آن‌ها یاری بگیرید. بهترین مشاوران روانشناسی ایران را بسته به حضوری بودن یا غیر حضوری بودن ارائه خدمات تقسیم بندی می‌کنند.

مشاوره روانشناسی حرفه‌ای چیست؟

هنگامی‌که متخصصی خبره با بهره‌گیری از تجربیات و دانش روان‌شناختی خود به ارائه خدمات می‌پردازد، گفته می‌شود که وی در حال مشاوره روانشناسی حرفه‌ای است. به بیان ساده‌تر می‌توانیم بگوییم ارائه خدمات مشاوره روان‌شناختی حرفه‌ای تنها مختص کسانی است که خود حرفه‌ای باشند. چرا که یک متخصص بی‌تجربه نمی‌توانند به‌ صورت حرفه‌ای مشاوره دهد. افرادی نیز که برای دریافت مشاوره به کارشناسان تازه‌ کار مراجعه می‌کنند در اکثر مواقع به رضایت دلخواه خود دست نمی‌یابند. به‌ طورکلی می‌توانیم بگوییم پرداخت هزینه برای دریافت خدمات مشاوره‌ای از افرادی که تجربه چندانی در این زمینه ندارند و حرفه‌ای نیستند یک کار کاملا اشتباه است. چرا که فرد بعدها دوباره نیاز پیدا خواهد کرد تا با مراجعه به روان‌شناسان حرفه‌ای و خبره مشکلات پیش‌ آمده خود را در یک بازه زمانی کوتاه‌تر حل کند. نکته‌ای که نباید از آن غافل شوید این است که گاهی مراجعه نکردن به متخصصان حرفه‌ای ممکن است زمینه‌ ساز ایجاد مشکلاتی بزرگ‌تر شود. چرا که راهنمایی‌های اشتباه افراد کم تخصص ممکن است شما را در مسیرهای خطرناک‌تر قرار دهند.

مشاوره روانشناسی غیر حضوری

مشاوره روانشناسی غیر حضوری دارای دو زیر شاخه اصلی به نام‌های مشاوره روانشناسی آنلاین و مشاوره روانشناسی تلفنی می‌باشد. از آنجایی که امکان دسترسی به این خدمات حتی از راه‌های دور نیز فراهم است افراد زیادی می‌خوهند با استفاده از این دسته خدمات مشکلات خود را حل کنند. میان مشاوره روانشناسی آنلاین و مشاوره روانشناسی تلفنی تنها تفاوت‌های جزئی دیده می‌شود. به همین دلیل است که این دو در یک دسته قرار می‌گیرند.

مشاوره روانشناسی حضوری

مشاوره روانشناسی حضوری همان مراجعه به مطب متخصص برای دریافت خدمات روانشناختی است. این نوع خدمات جز موسوم‌ترین و قدیمی‌ترین روش‌های روانکاوی و روان درمانی محسوب می‌شوند. افرادی که استفاده از مشاوره حضوری را ترجیح می‌دهند معمولا کسانی هستند که دوست دارند به صورت مستقیم با فرد ارائه دهنده خدمات ارتباط داشته باشند.

چرا مشاوره روانشناسی دارای اهمیت بالایی است؟

هنگامی که سخن از مشاوره روانشناسی می‌شود، منظور خدماتی است روانشناسان با هدف بهبود زندگی افراد ارائه می‌دهند. مشاوره‌های روانشناسی دارای دسته بندی‌های متنوعی هستند. برخی از مهم‌ترین این دسته بندی‌ها عبارتند از:

مشاوره ازدواج، مشاوره طلاق، مشاوره تحصیلی، مشاوره زناشویی و مشاوره فردی.

تاثیر بسیار زیاد مسائل مطرح شده در هر کدام از این دسته بندی در زندگی انسان به خوبی اهمیت بالا مشاوره روانشناسی را اثبات می‌کند. درخواست‌های بالا برای دریافت خدمات مشاوره‌ای را می‌توان مدیون همین تاثیرات بسیار زیاد بود.

مشاوره روانشناسی چه مزیت‌هایی دارد؟

مزیت‌های مشاوره روان‌شناسی به‌ قدری بالا است که زبان از بیان تمامی آن‌ها ناتوان است. بنابراین ناچاریم تنها برخی از این مزیت‌ها را بیان کنیم. هنگامی‌ که فردی با مشکلی کوچک یا بزرگ برخورد می‌کند و نمی‌توانند آن را حل کند، معمولا پا در مسیرهای اشتباهی می‌گذرد که چیزی جز ندامت و پشیمانی برای او به دنبال نخواهد داشت. این فرد اگر از خدمات مشاوره‌ای در جهت حل مشکلات، بیماری‌های روانی و یا سردرگمی‌های خود استفاده کند، می‌تواند بهترین و موثرترین تصمیم ممکن را بگیرد و به واسطه این تصمیم‌ گیری درست احتمال موفقیت خود را در زندگی افزایش دهد. در شرایطی که فرد برای تصمیم به ازدواج یا طلاق از خدمات روان‌شناسی استفاده می‌کند به دلیل تصمیم‌ گیری درست‌تر و منطقی‌تر آرامش روانی بیشتری خواهند داشت. از دیگر مزیت‌های مشاوره روان‌شناسی می‌توان به کنترل اضطراب و افسردگی، درمان و بهبود بیماری‌های روانی، جلوگیری از بیماری‌های جسمانی متاثر از روح و روان و همچنین موفقیت تحصیلی و شغلی بیشتر اشاره کرد.

چرا مشاوره روانشناسی افسردگی از اهمیت بالایی برخوردار است؟

افسردگی یکی از معروف‌ترین بیماری‌های روحی و روانی است که می‌تواند زمینه‌ ساز بسیاری از بیماری‌های جسمی نیز  باشد. و زندگی فرد را به‌ طور کامل متحول کند. چنانچه این بیماری به‌ موقع درمان نشود اثرات آن ممکن است تا آخر عمر باقی‌مانده و از بین نرود. مشاوره روان‌شناسی افسردگی به این دلیل حائز اهمیت است که کمک می‌کند فرد با دستیابی به خودشناسی و یادگیری تکنیک‌های از بین بردن افسردگی و دستیابی به شادی، زندگی بهتری برای خود و اطرافیان ایجاد کند. معمولا افراد افسرده ممکن است دست به رفتارهای پرخطری بزنند که علاوه‌ بر صدمه زدن به خود موجب صدمه دیدن اطرافیانشان نیز می‌شود. به‌ همین دلیل است که متخصصان توصیه می‌کنند در صورت مشاهده کوچک‌ترین نشانه‌های افسردگی سعی کنید با مراجعه به متخصصانی که در این زمینه فعالیت دارند در اولین فرصت ممکن این بیماری را برای همیشه در خود ریشه کن کنید. از مهم‌ترین نشانه‌های بروز بیماری افسردگی می‌توان به کاهش یا افزایش شدید وزن، اختلالات خواب، عدم تمرکز و اندیشیدن به خودکشی و خودآزاری اشاره کرد.

توصیه ما این است که اگر خودتان یا اطرافیانتان به‌ تازگی یکی از این علائم را در خود مشاهده کرده‌اید، همین حالا با یک متخصص حرفه‌ای و خبره صحبت کرده و این علائم را با او درمیان بگذارید تا بتوانید یک قدم مثبت در بهتر شدن احوال روحی و روانی خود بردارید.

چرا مشاوره روانشناسی فردی از اهمیت بالایی برخوردار می‌باشد؟

مشاوره روان‌ شناسی فردی به این دلیل حائز اهمیت است که کمک می‌کند فرد شناخت بیشتری از خود و توانایی‌هایش، نقاط قوت و حتی نقطه ضعف‌هایش داشته باشد. با به دست آوردن این دسته اطلاعات او می‌تواند بر روی نقاط قوت خود برای موفقیت بیشتر تمرکز کرده و تمرین‌هایی را انجام دهد تا نقاط ضعفش را از بین ببرد. افرادی که از مشاوره روان‌ شناسی فردی استفاده می‌کنند، می‌توانند راحت‌تر مشکلات و بیماری‌هایی را که منشا روحی و روانی دارند، درمان کرده و از آسیب دیدن بیشتر خود جلوگیری کنند. متخصصان طی این جلسات مشاوره‌ای سعی می‌کنند بهترین راهکارها را برای موفقیت شغلی و تحصیلی فرد و همچنین بهبود حال روحی وی در اختیارش قرار دهند. و از این طریق به او کمک کند زندگی زیباتری برای خود و حتی کسانی که با او در ارتباط هستند، بسازد.

بهترین مرکز مشاوره روانشناسی کدام است؟

یکی از مهم‌ترین سوالاتی که عده کثیری به‌ دنبال یافتن پاسخ آن هستند، این است که بهترین مرکز مشاوره روان‌شناسی در ایران چه نام دارد؟  اگر در اینترنت به جستجوی این مطلب بپردازید با نام‌های متنوعی رو به‌ رو خواهید شد اما توصیه ما این است که به‌ جای سرچ در گوگل و جستجو در فضای مجازی به تحقیقات میدانی در رابطه با بهترین مرکز مشاوره روان‌ شناسی بپردازید.

این‌ گونه مطمئن خواهید بود که اطلاعات به دست‌ آمده صحت دارد. بررسی‌های میدانی نشان داده‌ است که مرکز مشاوره روان‌‌شناسی دکتر مخدومی یکی از بهترین مجموعه‌های مشاوره‌ای فعال در ایران است. این مجموعه با ارائه خدمات روان‌ شناسی به‌ صورت تلفنی، آنلاین و حضوری توانسته‌ است عده زیادی را از سرتاسر ایران به خود جذب کند. از جمله عواملی که باعث شده‌ است این مجموعه روان‌ شناسی به‌ عنوان بهترین مرکز مشاوره روان‌ شناسی ایران شهرت یابد؛ می‌توان به تخصص بالا و تجربه کارشناسان و متخصصانی اشاره کرد که به خدمت‌ رسانی در این مرکز مشغول هستند. در واقع اگر روان‌ شناسان یک مجموعه قادر و توانا باشند از آن مجموعه به‌ عنوان یک مرکز خوب و حرفه‌ای برای ارائه خدمات یاد می‌شود.

هزینه مشاوره روانشناسی چقدر است؟

یکی از مهم‌ترین و اصولی‌ترین پرسش‌هایی که در رابطه با مشاوره روان‌ شناسی بیان می‌شود، این است که تعرفه مشاوره روان‌ شناسی چقدر است؟  یا به‌ عبارت‌ دیگر برای دریافت خدمات روان‌ شناسی نیاز به پرداخت چه هزینه‌ای است؟  در پاسخ به این سوال مهم باید بگوییم بسته به این‌ که شما برای دریافت خدمات کدام روش را انتخاب کرده‌اید، می‌خواهید به‌ صورت غیرحضوری با مشاور منتخب صحبت کنید؛ یا قصد دارید در مطب او حاضر شوید، هزینه متفاوتی از شما دریافت می‌شود.  تغییرات قیمت در بازارهای داخلی و خارجی باعث می‌شود تا نتوانیم هزینه دقیقی را برای حق‌ الزحمه مشاوره روان‌ شناسی در نظر بگیریم. اما می‌توانیم به‌ طور مقایسه‌ای بگوییم این هزینه بسیار کمتر از هزینه‌ای است که در صورت رفع نشدن مشکلات روانی فرد نیاز است صرف کند. بهترین کار این است که شما با در نظر گرفتن شرایط زندگی خود همچون مشکلات روحی و روانی‌تان یکی از روش‌های دریافت خدمات مشاوره‌ای_ روانشناسی را انتخاب کنید. و درخواست خود را برای دریافت مشاوره روانشناسی از طریق راه‌های ارتباطی بیان شده در همین وب سایت به ما اطلاع دهید.

سخن پایانی

در آخر باید بگوییم اگر شرایط روحی و روانی‌تان به تازگی دچار اختلال شده، نمی‌توانید به درستی تصمیم گیری کنید، احساس اضطراب و افسردگی دارید، می‌توانید از خدمات ارائه شده توسط مجموعه ما استفاده کنید. متخصصان و کارشناسان مرکز مشاوره دکتر مخدومی آماده‌اند تا به سه روش آنلاین، تلفنی، و حضوری مشکلات پیش آمده برای شما را مطلع شوند. ریشه یابی کنند و با استفاده از بهترین راهکارهای موجود در علم روان شناسی هرچه سریع‌تر نگرانی‌ها را از بین برده و موجب احساس خوشبختی شما شوند. در پایان فراموش نکنید بیماری‌های روانی می‌تواند موجب شکل گیری سخت‌ترین بیماری‌های جسمی همچون ام اس و سرطان گردد. بنابراین لازم است تا توجه بیشتری به روح و روان خود داشته باشید.