اضطراب‌های منفی خود را بشناسید و آن ها را مهار کنید
اضطراب‌های منفی به قلم استاد مخدومی اضطراب: حالتی هیجانی، مبهم و گاه ناخوشایند و منفی است که در فرد احساس نگرانی و گاه ترس و ناتوانی ایجاد می‌کند. اضطراب در حالت طبیعی، نیرویی مثبت برای حرکت به سوی اهداف ارزیابی می‌شود. شما در هر شرایط، به کمی اضطراب نیاز...
۱۶ دی, ۱۳۹۹
/ ۱۱ دیدگاه ها