حواس در هر کاری از جمله مطالعه و درس خواندن ضروری و قطعی است. تمرکز حواس ، حالت ذهنی و روانی است که در آن حالت ، همه قوای حسی ، روانی و فکری انسان روی یک موضوع خاص متمرکز می شود و تمرکز حواس...
به قلم استاد مخدومی وقتی می‌خواهید راجع به چیزی فکر نکنید ولی نمی توانید، دلیلش این است که پرونده آن موضوع را به درستی در ذهنتان نبسته اید و آن را به درستی ارزیابی نکرده و تکلیف خوب و بد را در آن مشخص نکرده اید...
به قلم استاد مخدومی برای آنکه از تمام لحظات زندگیتان بهره ببرید و با تنهایی کنار بیایید، چند راهکار ارائه می‌دهیم: بر فشارهای اجتماعی غلبه کنید : «بالاخره کی عروسی می‌کنی؟». تحمل نگاه‌های دلسوزانه ، سوالات نابجا و یا انتقادهای عجیب سر میز غذا زمانی که افراد...
تنظیم هیجانات به قلم استاد مخدومی هیجانات دو دسته هستند : 1- هیجانات اصلی ( خشم ، غم ، اضطراب ، خوشحالی و ترس ) 2- هیجانات بیچیده ( عشق ، کینه ، غرور و...
به قلم دکتر مخدومی ترتیت تولدتان چیزهای زیادی به شما می گوید. خیلی از محققین معتقدند که ترتیب تولد به همون اندازه مهمه که جنسیت و حتی ژنتیک !؟ هیچ دو فرزندی یکسان نیستند حتی اگه توی یک خانواده زندگی کنن ، چرا ؟ خوب مشخصه قطعا...
به نظرم آقای مرادی آدم تنبلی هست چون چاقه . احتمالا تا کنون از این مدل جملات زیاد شنیدید ؟ پیشداوری چیست ؟ و برای کاهش آن چه باید کرد؟ جالبه بدانید طبق یک بررسی، افرادی که اضافه وزن دارند در مصاحبه های استخدامی امتیاز کمتری دریافت می...
به قلم استاد مخدومی تمایل به کامل و بی نقص بودن ، دوست داشتنی بودن و کمال گرایی های افراطی برای رسیدن به پذیرش توسط دیگران بیشتر از اون که به نفع مون تموم بشه به ضررمون تموم میشه!؟ کمال گرایی هایی که خیلی ها رو (...
به قلم استاد مخدومی اختلال شخصیت پارانوئید ( Paranoid Personality Disorder ) یک اختلال رایج است. افراد مبتلا به اختلال پارانوئید همیشه: درباره دیگران شکاک هستند و به آنها اعتماد ندارند و عدم اعتمادشان به دیگران فراگیر و غیرقابل تغییر است. افراد مبتلا به پارانوئید از دوستی های نزدیک...
به قلم استاد مخدومی با سلام خدمت شما دوستان عزیز، یکی از سوالاتی که همواره از ما پرسیده شده این بوده که دختر خانم قصد و میل به ازدواج دارند و نمی‌توانیم از او بخواهیم ازدواج نکنند. بهتر است این موضوع را اینگونه تصحیح کنیم که: معیارهای ازدواج در...
